Za nami je Osnovno usposabljanje za prostovoljce Rdečega križa Ljubljana, ki je potekalo 26. 9. 2025. ❤️ Hvaležni smo za angažirane posamezike, ki želijo svoj čas nameniti za bolj povezano skupnost.

Na intenzivnem druženju smo spoznali zgodovino gibanja Rdečega križa in rdečega polmesca, razmišljali o Temeljnih načelih, prostovoljstvu, motivaciji, se posvetili etičnim načelom organiziranega prostovoljstva in raziskovali prostovoljske programe Rdečega križa Ljubljana.

Danes obeležujemo mednarodni dan starejših, ki nas opominja na pomen spoštovanja, dostojanstva in zaščite pravic starejših oseb. V Rdečem križu Slovenije – Območnem združenju Ljubljana v okviru programa Pomoč in podpora starim izvajamo dostave pomoči na dom starejšim in bolnim, ki sami niso več zmožni prevzeti paketov pomoči. S tem jim zagotavljamo osnovno podporo, hkrati pa krepimo občutek povezanosti, varnosti in sočutja v skupnosti. Zahvaljujemo se vsem prostovoljcem, strokovnim sodelavcem in partnerjem, ki s svojim delom omogočate izvajanje teh programov.

Če poznate sosede ali bližnje, ki bi potrebovali pomoč, nas obvestite na 040/788-698 ali nam pišite na info@rdecikrizljubljana.si. V program Pomoč in podpora starim vabimo tudi prostovoljce, ki bi želeli prispevati svoj čas in energijo za boljšo kakovost življenja starejših. Več informacij o prostovoljstvu je na voljo preko e-pošte koordinator@rdecikrizljubljana.si ali na telefonski številki 040/788-698.

Svetovni dan srca opozarja na pomen zdravja srca in preprečevanja srčno-žilnih bolezni, ki so še vedno eden vodilnih vzrokov prezgodnje smrti in obolevnosti po svetu. Z zdravim življenjskim slogom in odgovornimi odločitvami lahko bistveno prispevamo k svojemu dobremu počutju in kakovosti življenja.

Rdeči križ Slovenije – Območno združenje Ljubljana izpostavlja pomen preventive in pravočasne skrbi za srce. K zdravemu srcu prispevajo:

• uravnotežena in hranilno bogata prehrana,
• redna telesna dejavnost,
• spremljanje krvnega tlaka, holesterola in ravni sladkorja v krvi,
• zadosten počitek ter učinkovito obvladovanje stresa,
• pravočasno ukrepanje ob znakih težav.

Skrb za srce presega individualno raven in je izraz solidarnosti ter odgovornosti do bližnjih in širše skupnosti. Ob svetovnem dnevu srca stopimo skupaj in spodbujajmo okolje, kjer je zdravje srca temeljna vrednota.

Poskrbimo za svoje srce danes, jutri in vsak dan.

Petkova Izmenjevalnica je bila čudovit primer, kako lahko s skupnimi močmi ustvarjamo spremembe. S skupnimi prizadevanji smo zbrali 58 kilogramov higienskih in prehranskih izdelkov, ki bodo obogatili pakete pomoči Rdečega križa Ljubljana.

Iskrena hvala vsem, ki ste prinesli izdelke, zamenjali za vintage kos oblačila in prispevali k trajnostnemu kroženju predmetov. Velika zahvala gre tudi prostovoljcem, ki so s svojim časom in energijo poskrbeli, da je dogodek potekal gladko in v toplem vzdušju.

Naslednja Izmenjevalnica bo 17. oktobra. Takrat bomo znova pokazali, kako lahko majhna dejanja prinesejo velike rezultate. Vabljeni, da se nam pridružite, prinesete izdelke ter poiščete nove najljubše vintage kose in predmete.

Skupaj gradimo solidarno in trajnostno skupnost. Hvala, ker ste del te zgodbe.

Včeraj smo z veseljem sodelovali na Kolesarskem krogu, ki je potekal v sklopu Evropskega tedna mobilnosti. Mestna občina Ljubljana v tej vseslovenski pobudi sodeluje že 24. leto zapored, letošnje aktivnosti pa potekajo pod sloganom "Mobilnost za vse!". Dogodek sta pripravila Mestna občina Ljubljana in Svet za preventivo in vzgojo v cestnem prometu Mestne občine Ljubljana.

Naša izobraževalna točka je bila namenjena ozaveščanju otrok o varnosti v prometu in medsebojni pomoči. Prostovoljci RKS – OZ Ljubljana so pripravili prikaz temeljnih postopkov oživljanja in ukrepanja ob prometnih nesrečah ter predstavili dejavnosti našega združenja. Otroci so tako na praktičen način spoznali pomen prve pomoči, solidarnosti in skrbi za druge.

Dogodek je bil čudovita priložnost za učenje, druženje in krepitev vrednot, ki jih kot humanitarna organizacija živimo vsak dan. Iskrena hvala vsem udeležencem, organizatorjem in predanim prostovoljcem, ki so prispevali k uspehu in prijetnemu vzdušju dogodka.

Spoštovane prostovoljke in prostovoljci!

V četrtek, 2. oktobra 2025, ob 17. uri vas vabimo v

1. nadstropje Humanitarnega centra RKS-OZ Ljubljana, Tržaška 132, Ljubljana.

Na delavnico:

Veliki jezikovni modeli (LLM): od notranjega delovanja do zanimivih primerov uporabe

I. Teoretični temelji
1) Osnovne definicije in pojmi
2) Kako delujejo veliki jezikovni modeli
3) Razlaga halucinacij in kako se jim lahko izognemo
4) Trendi in novosti
 

II. Primeri uporabe
1) Priprava besedila v različnih jezikih
2) Analiza priloženega poročila
3) Priprava učnih listov
 

Predhodno poznavanje področja ni potrebno.

Predvideni sta dve šolski uri z vmesno kratko pavzo.

Na delavnico lahko prinesete tudi svoje pametne telefone in prenosne računalnike (po želji). Ni pa to pogoj za udeležbo.
 

PRIJAVE sprejema VEDRANA POKLEKA najkasneje do srede, 1. 10. 2025 na

info@rdecikrizljubljana.si ali nas pokličite na 040 858 052.

Veselimo se srečanja z vami.

OBVEZNE PRIJAVE NAJKASNEJE DO PONEDELJKA, 20. 10., NA POVEZAVI:https://prva-pomoc.si/izobrazevanja/delavnica-za-laicno-oskrbo-in-nego-na-domu/ IN NA 040 858 052, 01 62 07 293.

Po poletnem premoru smo se včeraj ponovno srečali na naši priljubljeni Srečevalnici Kuha, kjer smo v prijetnem vzdušju pripravljali kar celo paleto jedi iz bučk.

Na naših mizah so zadišale:
- bučkina juha
- hrustljave bučke s pomako
- pečene bučke v marinadi
- posebna solata z bučkami
- bučkini kroketi in bučkina gnezda
- pita z bučko
- testenine z bučkami in bučnimi semeni
- čokoladno pecivo z bučkami

Pozno poletje nas vedno obdari z obilico bučk. So lahke in sočne, bogate z vodo, vlakninami ter vitamini A, C in K ter kalijem, ki podpira zdravje srca. Vsebujejo tudi antioksidanta lutein in zeaksantin, pomembna za dober vid. Njihova nizka kalorična vrednost in visoka vsebnost vlaknin pa prispevata k občutku sitosti in uravnavanju telesne teže. Pri kuhi lahko uporabimo tako plodove kot tudi cvetove, zato so odlična izbira za številne zdrave in okusne jedi.

Veseli smo, da smo po premoru spet ustvarjali, okušali nove recepte in krepili občutek povezanosti v naši skupnosti. Hvala vsem udeležencem, ki ste s svojo energijo in idejami pomagali ustvariti to čudovito kulinarično druženje.

Druga sobota v septembru je svetovni dan prve pomoči, ki ga letos obeležujemo 13. septembra 2025, z osrednjo temo "Prva pomoč in klimatske spremembe", ki poudarja pomen znanja prve pomoči v soočanju z ekstremnimi vremenskimi pojavi.

Rdeči križ Slovenije - Območno združenje Ljubljana se pridružuje nacionalnim prizadevanjem za širjenje tega znanja, saj prva pomoč krepi odpornost družbe in rešuje življenja v času naravnih nesreč.

Predsednica Rdečega križa Slovenije, mag. Ana Žerjal, v poslanici izpostavlja, da morajo biti znanja prve pomoči dostopna vsakomur, lokalne skupnosti pa pripravljene na klimatske izzive. V mesecu prve pomoči, ki traja do 16. oktobra, bomo organizirali brezplačne delavnice in predstavitvene stojnice za vse generacije, da opozorimo na vseživljenjsko učenje prve pomoči.

Celotno sporočilo za javnost in poslanico predsednice si lahko preberete v priloženih dokumentih. 

Samomor je eden največjih javnozdravstvenih izzivov, ki vsako leto zaznamuje številne družine in skupnosti. Ob današnjem dnevu se spomnimo vseh, ki smo jih izgubili ter poudarjamo pomen sočutja, solidarnosti in pravočasne pomoči.

Pomembno je, da si prisluhnemo, pokažemo razumevanje in drug drugemu stojimo ob strani. Pogovor lahko reši življenje.

Če potrebujete podporo se obrnite na:

- Društvo zaupni telefon Samarijan -  116 123

- TOM telefon - 116 111

- Prisluhnem ti, telefon za pomoč v stiski - 031 50 60 50

- Klic v duševni stiski - (01) 520 99 00

Več informacij, kjer lahko raziščete oblike pomoči - https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/pot-do-pomoci/

Naj bo današnji dan opomnik, da je vsako življenje dragoceno.